暖阳: Emotional Wellness Application
暖阳 is een iPhone-applicatie die is ontworpen om gebruikers te helpen om te gaan met emotionele problemen zoals depressie en angst. Via cursussen, ontspanningstraining, cognitieve gedragsverslagen en gedachtenverbeterende mini-games kunnen gebruikers hun zorgen identificeren en verkennen, negatieve denkpatronen verschuiven en een positieve mindset cultiveren. Door emotionele strijd succesvol te overwinnen, kunnen gebruikers gelukkiger leven leiden.
Bovendien kunnen gebruikers vertrouwen op de Forget Worry-counselor, een op AI gebaseerde chatbot die empathische ondersteuning biedt. Forget Worry helpt gebruikers bij het oefenen van technieken om oude gedachten uit te dagen en uiteindelijk positieve cognitieve patronen te reconstrueren. De app behandelt cognitieve gedragstherapie, interpersoonlijke relaties en positieve psychologie, met als doel gebruikers te helpen bij het oplossen van hun problemen.
